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Se relier 
à soi et son environnement

Plongez dans l'univers de Yogana, où nous pratiquons le yoga sans prétention mais avec beaucoup de générosité.
Explorez nos différentes pratiques et découvrez une approche authentique pour cultiver 
l'harmonie intérieure et la connexion avec votre environnement.



Découvrir notre yoga

Choisir entre nos différentes pratiques

Nous vous proposons une palette de pratiques de yoga. Du Hatha Yoga au Vinyasa, en passant par le Yin Yoga, le Yoga Doux et d'autres. Explorez des voies variées pour cultiver l'écoute de soi ainsi qu'un travail corporel respectueux de votre corps. Chacun de nos cours de yoga est guidé par notre profonde passion pour le bien-être et la connexion avec la nature.

Nos pratiques collectives

Trouver son créneau

Découvrez notre planning hebdomadaire de cours collectifs comprenant un ensemble de créneaux adaptés à différents types et approches du yoga. Nous vous invitons à explorer notre programme pour trouver le créneau qui vous convient.

Voir le planning

Approfondir sa pratique

En plus de nos cours hebdomadaires nous organisons, 6​ dimanches dans l'année des ateliers d'approfondissement ouvert à tous. Ces ateliers thématiques de trois heures sont l'occasion d'explorer une facette particulière de la pratique. C'est également l'occasion de découvrir d'autres enseignements, notamment par la participation sur certains ateliers d'intervenants extérieurs.

Le calendrier des ateliers

Pratiquer avec constance,

c’est honorer votre engagement envers vous-même. Pour soutenir cette régularité, nous proposons deux chemins : 

  • L'adhésion annuelle, pour un rendez-vous hebdomadaire qui devient un ancrage,
  • La carte 10 séances spéciale pré/post natal, conçue pour épouser les rythmes changeants de cette période.

Votre présence compte, vos besoins aussi : un créneau manqué peut être rattrapé, et nous restons ouverts pour discuter d’adaptations. Découvrez nos formules et tarifs pour trouver celle qui vous ressemble.

Explorer nos formules

Découvrir où se déroulent les séances 

Nos séances se déroulent dans les salles que la Ville de Saint-Nazaire nous prête à mode subvention (un grand merci). C'est pour cette raison que nous n'avons pas toujours les mêmes. Ce que nous aimons vraiment faire c'est sortir, pratiquer en plein air ! Sur la plage, aux différents parcs de Saint-Nazaire, dans des salles improvisées, comme les Halles du quartier Petit Maroc et même dans l'eau !

Les espaces de pratique

Prendre contact

Parce qu'une page internet ne remplacera jamais le contact humain n'hésitez pas à nous contacter pour que l'on puisse voir ensemble ce qui pourrait vous correspondre le mieux, que ce soit dans nos types de yoga, nos différentes formules, créneaux ou même pour que l'on puisse vous rediriger vers d'autres si nous ne proposons pas ce que vous cherchez. Nous ferons de notre mieux pour répondre à vos questions.


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