Se relier
à soi et son environnement
Plongez dans l'univers de Yogana, où nous pratiquons le yoga sans prétention mais avec beaucoup de générosité.
Explorez nos différentes pratiques et découvrez une approche authentique pour cultiver
l'harmonie intérieure et la connexion avec votre environnement.
Choisir entre nos différentes pratiques
Nous vous proposons une palette de pratiques de yoga. Du Hatha Yoga au Vinyasa, en passant par le Yin Yoga et d'autres, explorez des voies variées pour cultiver l'écoute de soi ainsi que un travail corporel en respectant votre corps. Chacun de nos cours de yoga est guidé par notre profonde passion pour le bien-être et la connexion avec la nature.
Approfondir sa pratique
En plus de nos cours hebdomadaires nous organisons, le troisième dimanche de chaque mois un atelier d'approfondissement ouvert à tous. Ces ateliers thématiques de trois heures sont l'occasion d'explorer une facette particulière de la pratique. C'est également l'occasion de découvrir d'autres enseignements, notamment par la participation sur certains ateliers d'intervenants extérieurs.
Découvrir où se déroulent les séances
Nos séances se déroulent dans les salles que la Ville de Saint-Nazaire nous prête à mode subvention (un grand merci). C'est pour cette raison que nous n'avons pas toujours les mêmes. Ce que nous aimons vraiment faire c'est sortir, pratiquer en plein air ! Sur la plage, aux différents parcs de Saint-Nazaire, dans des salles improvisées, comme les Halles du quartier Petit Maroc et même dans l'eau !
Portes ouvertes
Les 10, 11 et 12 septembre 2024
Le planning pour la saison prochaine est enfin prête ! Nous avons hâte de vous retrouver et de vous faire découvrir nos activités.
Place aux associations
Le 07 septembre 2024
Vous souhaitez nous rencontrer ou nous faire un petit coucou ce samedi sous la base sous-marine ? Nous serons au stand E29 !