Ensemble contre le cancer
Ces vendredi 2 et samedi 3 octobre avec Marie-Hélène, Alexandrine, Valérie, Rebecca, Véronique, Céline et Ana nous vous proposons des temps de partage pour s'écouter.
Ces propositions nous permettront d'un côté de soutenir la recherche contre le cancer et d'un autre côté de découvrir de nouvelles disciplines liées au bien-être. Toutes les propositions sont gratuites, au tarif libre et conscient. Les dons récoltés seront entièrement reversés à l'association nazairienne Entraide Cancer 44.
Par ici le programme !
Vendredi 2 Octobre - 25 Chemin de la Pierre Denion
12h30-13h30 KUM NYE avec Marie-Hélène. Kum Nye c'est un yoga tibétain transmis par Tarthang Tulku qui nous dit "Nous apprenons ce que signifie être complet en nous-mêmes : nous découvrons ce que signifie être".
Samedi 3 Octobre - Salle de danse Gambetta. 67, bis rue du Cardurand.
9h-10h30 YOGA et METHODE BATES avec Ana et Alexandrine. Une pratique de yoga postural mélangée à la Méthode Bates qui vise relancer la vision naturelle que nous essayerons de placer dans les postures.
10h45-11h45 YOGA avec Valérie. Une proposition de yoga de l'énergie pour se connecter au plus profond que soi.
12h-12h45 MEDITATION EN DYADES avec Rebecca. Méthode de contemplation/communication en dyades (à deux) que nous expérimenterons sur 1 dyade pendant cet atelier, c'est une proposition puissante pour dissoudre le mental et contacter qui nous sommes véritablement.
12h45-13h45 Repas partagé pour celles/ceux qui le souhaitent
14h-15h30 ROSE CHAUDOUDOU avec Véronique et Céline. Ensemble s'accorder un temps pour soi, par la détente, la respiration, la créativité, un bain sonore et vocal.
Ces propositions sont ouvertes à toutes et à tous. Il faut juste amener son tapis et réserver, car les places sont limitées.