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Yoga estival

Un premier été au Jardin des plantes
31 août 2026 par
YOGANA, L'équipe de gestion

En juillet, on a testé quelque chose : nos propres séances d'été, en soirée, dehors. Petits effectifs, grand plaisir, et quelques enseignements pour la suite.

Jusqu'ici, notre pause estivale durait tout l'été. Cette année, on a voulu la raccourcir : quatre mardis de juillet, deux créneaux par soirée, 18h et 19h30, au Jardin des plantes.

L'idée était simple. Continuer à se retrouver, bouger le corps en conscience, garder un vrai temps de méditation pour s'écouter, dans une ambiance de confiance et de sécurité. Le cadre a fait le reste : les sons du jardin et la lumière de fin de journée ne se remplacent pas.

Ouvert à tout le monde, dehors par défaut

Ces séances étaient ouvertes à toutes et tous, adhérent·es ou non. Comme le reste de l'année, on pratique dehors dès que la météo le permet, avec une salle de repli en cas de mauvais temps. Personne n'a eu à faire le pari du ciel.

Petit ajustement de calendrier au passage : la semaine du 14 juillet, jour férié, la séance a été décalée au mercredi.

Une nouveauté : la réservation en ligne

L'occasion était bonne pour mettre en place quelque chose qu'on voulait faire depuis un moment : la réservation en ligne, avec paiement par carte bancaire. C'était une première pour l'association, et ça a bien fonctionné. On sait désormais qu'on peut s'appuyer dessus pour les prochains formats ponctuels.

La mythologie comme fil conducteur

Le fil rouge de ces soirées, c'était la mythologie hindoue ramenée au quotidien. Ce que signifie une posture, la légende dont elle vient : ce sont de vraies aides pour l'aborder autrement, et pour l'habiter vraiment plutôt que de simplement la « faire ».

Ce qu'on en retient, honnêtement

Pour être francs : les séances se sont déroulées en petit comité. Certains soirs, le deuxième créneau ne réunissait qu'une ou deux personnes, et on a préféré regrouper les deux groupes plutôt que de tenir un cours à deux. La fréquentation a progressé au fil du mois, mais on est resté loin d'un cours de rentrée.

Ce n'est pas un échec pour autant, et ça n'a rien enlevé à la qualité de ces soirées au contraire. La durée était exactement la même que pendant l'année, et pourtant on a toutes et tous eu la sensation d'avoir plus de temps. Quelque chose d'un peu suspendu que le petit nombre a sans doute rendu possible.

Sur les quatre dates, une trentaine de participations au total, de 4 personnes le premier soir à 13 sur la dernière date.

Et la suite

Deux choses en découlent, dès maintenant :

  • Des séances pendant les petites vacances scolaires, dans un format proche de celui de juillet. Les dates arrivent.
  • Un été qui bouge. L'an prochain, il y aura très probablement de nouvelles séances estivales et nous réfléchissons à décaler la pause de l'association plutôt entre mi-juillet et mi-août, au lieu du mois d'août complet comme ces dernières années.

Merci à celles et ceux qui sont venus dérouler leur tapis dans l'herbe cet été. 🌿

En juillet, on était aussi sur les plages avec Saint-Nazaire Côté Plages : le retour en images est ici.

Pour la rentrée, le planning est en ligne, et la première séance peut se faire en découverte.

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