Le samedi 23 mai, Yogana sera de nouveau présente à Saint-Nazaire Côté Nature, au Parc paysager. C'est la cinquième édition de l'événement, et c'est aussi la cinquième fois qu'on y déroule nos tapis. Un petit anniversaire qui se fête ensemble ! 😊
Une grande journée dehors
Si vous ne connaissez pas encore Côté Nature, c'est une grande fête gratuite organisée par la Ville autour de la biodiversité et du vivant. Le Parc paysager devient pour une journée un terrain de découvertes : ateliers, fermes pédagogiques, balades, spectacles, troc de plantes, manèges, restauration locale...
Le programme complet est en ligne sur le site de la Ville.
Pourquoi on y va depuis le début
À Yogana, on aime sortir. La plage, les parcs, l'eau, la halle du Petit Maroc : dès qu'on peut, on installe nos tapis dehors. Pas par principe, mais parce que la pratique n'est tout simplement pas la même.
Dehors, le corps comprend mieux. La fraîcheur du matin, le vent, le sol qui n'est jamais tout à fait plat, les bruits qu'on ne contrôle pas, les odeurs qui changent avec l'heure : tout cela ramène l'attention dans le corps, presque malgré nous. Et puis il y a ce qu'on n'avoue pas toujours : pratiquer sous le regard des autres, ce n'est pas facile au début. Les passants qui ralentissent, un enfant qui s'arrête, parfois un commentaire. C'est un peu inconfortable. Et c'est précisément là que ça devient intéressant. Apprendre à rester dans sa pratique alors qu'on est exposé, c'est un terrain de lâcher prise comme un autre, et un des plus formateurs.
Côté Nature, c'est exactement ce genre de rendez-vous. Une journée où la Ville rassemble dehors tout ce qui prend soin du vivant sur le territoire. On y est depuis la première édition, et on s'y retrouve avec plaisir chaque année.
Trois séances de hatha yoga ouvertes à tous
Cette année, nous proposons trois séances de hatha yoga, animées par Ana, à 10h, 12h et 15h. Une heure environ à chaque fois, pensée pour pouvoir être suivie par quelqu'un qui n'a jamais essayé comme par un pratiquant régulier. Pas d'inscription, pas de matériel obligatoire : un tapis si vous en avez un, sinon une serviette de plage fera très bien l'affaire. Et si vous préférez juste vous asseoir dans l'herbe à côté pour regarder, c'est aussi très bien.
Trois créneaux pour passer prendre une heure de pause, à votre rythme, dans la journée.
Une dernière fois avant 2028
Petit détail à connaître : la prochaine édition de Côté Nature n'aura lieu qu'en 2028, l'événement passant à un rythme bisannuel. Raison de plus pour profiter de cette journée, d'autant plus qu'il devrait faire beau ☀️
En pratique
- Quand : samedi 23 mai 2026, de 10h à 22h (nos séances à 10h, 12h, 15h)
- Où : Parc paysager, Saint-Nazaire
- Tarif : gratuit, sans inscription
- Accès : bus ligne 6 arrêt Lebrun, lignes H1 et H2 arrêt Parc paysager, stationnement vélo aux deux entrées
À samedi, sur l'herbe. 🌱